10 mẹo để học mọi thứ nhanh hơn người bình thường

Posted by on November 30, 2019




Bạn đã bao giờ bước vào một căn phòng chỉ để quên nơi bạn đang đi hoặc những gì bạn đang tìm kiếm? Hay là tìm chìa khóa xe trong tủ lạnh hoặc thức ăn cho chó trong bát ngũ cốc của bạn? Uh-oh. Dưới đây là một số cách tuyệt vời để bạn có thể tập luyện bộ não!
Bạn có biết, chẳng hạn, những hành động tự động làm trì trệ bộ não của bạn vì nó không tham gia tích cực vào những gì bạn làm? Hoặc việc giải quyết các vấn đề toán học không không giúp ích cho bộ não của bạn nhiều như học một ngôn ngữ xa lạ? Và nếu bạn hảo ngọt, thì một điều này dành cho bạn: sô cô la chứa một loại axit amin quan trọng giúp bộ não của bạn xử lý mọi thứ nhanh hơn và hiệu quả hơn!

DẤU THỜI GIAN:
Vẽ 0h20
Thay đổi thói quen của bạn 0:41
Sử dụng tay đối diện 2:19
Viết 2:50
Học một ngôn ngữ mới 3:24
Chơi cờ 3:45
Chơi trò chơi video 4:11
Làm việc vặt 4:36
Ngoái mũi 4:59
Đi bộ 5:27
Ăn sô cô la 5:57
Hít thở 6:31
Ngủ 7:10

Âm nhạc:

TÓM LƯỢC:
– Vẽ làm cho bán cầu não phải của bạn hoạt động như một trăm con ngựa đang chạy, kích thích sự sáng tạo và giúp bạn tìm ra giải pháp độc đáo cho các vấn đề.
– Các hành động tự động làm trì hoãn bộ não của bạn vì nó không tham gia tích cực vào những gì bạn làm. Bạn thậm chí có thể quên những thứ quan trọng, như có tắt bếp hay không. Để tránh việc thiếu bộ nhớ này, hãy thay đổi thói quen của bạn mỗi ngày.
– Nếu bạn thuận tay phải, hãy lấy một cái muỗng hoặc bàn chải đánh răng của bạn bằng tay trái và làm những việc thông thường. Những người thuận tay trái, hãy tập dùng tay phải!
– Gõ trên bàn phím hoặc điện thoại thông minh cũng không sao, nhưng viết thực tế viết bằng bút trên giấy kích hoạt tư duy phê phán và tăng kỹ năng phân tích của bạn.
– Khi bạn học một ngôn ngữ, bạn sẽ học một hệ thống hoàn toàn mới, bộ não của bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc thích nghi với hoàn cảnh.
– Cờ vua là một trong những trò chơi chiến lược lâu đời nhất trên thế giới, và nó đứng trước thử thách của thời gian bởi vì nó rất tuyệt, đơn giản là vậy. Nếu bạn chơi nó thường xuyên, bạn sẽ học cách tập trung và suy nghĩ lớn hơn, thực hiện các hành động sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn trước một vài bước.
– Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy các trò chơi video hành động đặc biệt cải thiện thời gian phản ứng, kỹ năng quan sát và ra quyết định.
– Công việc nhà cũng góp phần vào sức mạnh não bộ. Nó cũng vận động khi bạn hoạt động thể chất. Nó cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ tâm trí của bạn khỏi những vấn đề lớn hơn.
– Đi bộ làm tăng lưu lượng máu lên não, có nghĩa là nhiều máu hơn (và oxy đi quá giang cùng với máu) đến não của bạn. Điều này giúp tăng cường hoạt động của cơ quan tư duy, làm cho nó linh hoạt hơn khi nói đến những thứ quan trọng.
– Nếu bạn thích đồ ngọt, thì điều này là dành cho bạn: sô cô la chứa một axit amin quan trọng, lysin, giúp não của bạn xử lý mọi thứ nhanh hơn và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, chỉ đúng với sô cô la đen vì lysin được tìm thấy trong hạt ca cao.
– Một bài tập đơn giản sẽ lấp đầy não của bạn với oxy và cho phép bạn cảm thấy một luồng năng lượng mạnh mẽ. Thở ra tất cả không khí từ phổi của bạn và giữ hơi thở của bạn càng lâu càng tốt. Mặc dù vậy, đừng đợi cho đến khi bạn ngất xỉu – điều đó được gọi là hypoxia và nó không hay ho gì. Khi bạn không thể giữ nó lâu hơn, hít vào mạnh mẽ và lặp lại. Luồng khí vào phổi sẽ gửi oxy đến các mô, và máu của bạn sẽ bắt đầu bơm nhanh hơn.

Âm nhạc của Epidemic Sound
Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):

Đăng ký Soi Sáng

5 PHÚT THỦ CÔNG

123GO!

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT

Xem thêm các video Ẩm Thực khác: https://dirosa.me/category/meo-vat/


38 comments on "10 mẹo để học mọi thứ nhanh hơn người bình thường"

Quay tay bằng tay ko thuận khá khó :))

Reply


bố mình gọi điện thoại là toàn đi khắp phòng

Reply


Tôi viết bài trên lớp mà để bộ não ở chế độ tự động!!

Reply


Whoa video có ích quá

Reply


T đg học lp 10 t xem video làm đủ mọi thứ trong video r làm 1 bài lp 11 mà nỏ làm đc ai giải thích giúp t

Reply


Toiyeuban banbietkhong

November 30, 2019 at 6:28 pm

Có ai chuyển qua tay trái cầm điện thoại ko

Reply



3:21
THVL KO THÍCH ĐIỀU NÀY

Reply


Móng tay là một ổ vi khoẳn..di tán gái mà thói quen ngoáy mũi..con gái nó chạy mất dép..nghe dã thấy buồn nôn

Reply


Ngoáy mũi khong tốt.. dễ tổn thương mạch máu và nhiễm vi khoẳn..sui dạị

Reply


Thế hãy chơi liên minh nhìu hơn để bộ não phát triển @@

Reply


doraemon tưởng nhớ

November 30, 2019 at 6:28 pm

S10 e mỗi ngày mà đang nt hay đọc tn hay buồn chán là đi vòn vòng trong nhà như thằng điên 😂

Reply


Cảm ơn ad huhu:(

Reply


Mình nghe đt xong vào bắt gặp clip, b hiểu ý tôi chứ

Reply


Mình ngu như bò đi làm có cái máy mà chỉnh cg k đc mình tự ti lắm

Reply


Ngày nào tôi cũng ngoáy mũi chẳng nhẽ…:))

Reply


Ngồi thi móc nát lỗ mũi :))

Reply


1:24 hãy viết bút bằng tay trái

Reply


Nếu e chơi game chiến thuật thì sao ?

Reply


Việt Âu high school

November 30, 2019 at 6:28 pm

Quay t*y để môi thứ kích thích hơn:)))

Reply


Team Xem Video Toàn Quên Like Điểm Danh 😅

Reply


Tôi là một game thủ liên quân
🏃

Reply


Hay ạ

Reply


Toi cung the

Reply


Em thường nghe điện thoại là đi khắp sớm luôn

Reply


Tôi ngoáy xong được cục to bỏ mồm ăn luôn :))

Reply


Ngoáy mũi để thông não :)) Giống Quỷ Vương nhỉ :))

Reply


CỜ nhân phẩm đc không =)))))

Reply


Ai cũng nghĩ ngoáy mũi dơ nhưng đó là việc làm vệ sinh mũi (trừ 1 số trường hợp :ngoáy xong ăn, ngoáy xong chét bừa lên nơi khác,.. ĐCM dơ bẩn vãi lol)

Reply


có lẽ trong giờ thi ngoáy mũi cũng được tốt đấy nhỉ !!!

Reply


Nãy vừa ngoáy mũi vừa học thuộc :3 h xem đc video này

Reply


có gì đó hơi sai, tên video là 10 mẹo mà sao có tận 13 mẹo vậy

Reply


Trang Trần Nguyễn Vân

November 30, 2019 at 6:28 pm

Nhưng bạn em thuận cả hai tay

Reply


nhân huỳnh thiện

November 30, 2019 at 6:28 pm

Lâu r chưa coi h vào lại lên1 triệu 3 ng đăng kí r nhanh thật

Reply


Quay tay bằng tay trái được không ad

Reply


Lớp tao có thằng con trai,cứ ngồi học là nó ngoảnh đi ngoảnh lại. Ko thấy ai chú ý tới nó,nó bắt đầu ngoáy cho vào mồm
Sa mạc lời rồi đó 😂😂
Hết((:

Reply


Hay lắm. Đã follow

Reply


Thiện Quân Trần

November 30, 2019 at 6:28 pm

Quảng cáo nhiều quá nên mình hết muốn xem video :)))))

Reply




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *